有个人是个老烟枪，他每天至少抽一包烟，四十年都是一样。信主后，他也尝试要戒烟，但是一直都没有成功，直到圣灵帮助他戒掉多年的烟瘾。这个过程是这样发展的：1》他先是靠着圣灵明白了圣经的道理，“凡事都可行，但不都有益处（哥林多前书10:23）。”因为他抽烟花钱，又污染空气，还损坏身体健康。但是烟瘾上来，他还是屈服了。2》后来，圣灵藉着他的妻子、儿女责备他的抽烟，因为他抽烟影响了家人的健康也使他们的身上沾满了烟味。后来他妥协了，他抽烟时，就到户外去抽。但是他还是戒不掉抽烟的坏习惯。3》由于他为了抽烟心里常常不平安，最后他无奈地就祷告，求主帮助他戒烟。4》他连续祷告几天后，有个晚上，他睡觉时，做了个梦。在梦中，耶稣对他说，你会在教会，在弟兄姐妹面前抽烟吗？他说不会。耶稣问，为什么？他说因为抽烟不造就人，会让信徒、慕道友绊倒。耶稣又说，你的身体是圣灵的殿，是吗？他说，是的。因为（哥林多前书3:16）说，“岂不知你们是神的殿，神的灵住在你们里头么！”耶稣又问说，那么，你觉得圣灵会喜欢住在烟雾弥漫的房子吗？他回答不出来。最后，他俯伏哀求耶稣说，主阿！救我！帮助我！结果他梦醒之后，就把家里所有的香烟都丢进垃圾桶。从此他就不再抽烟了。
     这就是“靠着圣灵治死身体恶行”的见证- 明白圣经、顺服圣灵、向神支取大能。神要我们靠着圣灵，藉着明白圣经、顺服圣灵、支取大能，来治死我们身体的恶行（罗马书8:13）。这些都是神赐给我们争战得胜的利器和方法。感谢神率领我们在基督里夸胜！